我国在地球的北半球，太阳正午时，方向指南，树影指北方，如果迷路时是早晨或傍晚，就可以按“日出东方，日落西方的方法辨别方向。

你可以在林中找到一棵树桩，根据它的年轮来识别方向，因为其年轮总是南面的宽而北面的窄，阴雨天可以靠大树枝叶的稀稠来判定方向。树叶茂密的一面受太阳光照射得多，所以在南边，树冠北半部由于受南半部的遮挡，自然影响到太阳光的照射，所以树叶长得稀些。

上北极星出现在北方天空，它在地球北极上空，差不多正对着地轴，从地球上看它的位置几乎不变，所以航海的人和旅行的人在晴天的晚上常常靠它辨认方向，寻找北极星时，先看北斗星，把北斗星勺边上的两颗小星连起来，从勺口方向延伸两颗小星距离长度的约5倍处，有一颗闪亮的星，那就是北极星。

野外迷路怎么辨别方向 二年级如下：

一、利用北极星

北极星是最好的指北针，北极星所在的方向就是正北方向。?北斗七星是七颗较亮的星，形状像一把勺子。将勺口的两颗星连线，向勺子形状开口方向延伸至约连线的5倍距离处，就是北极星。

二、利用北斗七星

北斗七星也就是大熊星座，像一个巨大的勺子，在晴朗的夜空是很容易找到的，从勺边的两颗星的延长线方向看去，约间隔其5倍处，有一颗较亮的星星就是北极星，即正北方。

三、利用带指针的手表

手表测向“时数折半对太阳，12指的是北方”，一般在上午9时至下午4时之间可以很快地辨别出方向，用时间的一半所指的方向对向太阳，12时刻度就是北方。

四、利用太阳

太阳从东方出，西方落。在晴朗的白昼，根据日出、日落就可以很方便地知道东方和西方。

五、通过山体

可以通过阴山和阳山来辨别方向。通常情况下，阴山向北，多松树和灌木丛，阳山向东，草多灌木少。

注意事项：

1、不论是进行真正的徒步健身，对鞋子的选择都应讲究。在不平的路面步行时，鞋子的舒适与否关系到脚疲劳的程度。步行鞋既轻又软，十分具有机械性。购买步行鞋时，该注意脚尖脚后跟的强度要适中应有防滑条纹，试穿时脚尖最好能自由活动。

2、在大自然中受伤或生病的发生率较高，为了预防万一应随时携带备有常用药品及救护用品的急救箱。