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【央视新闻客户端】
文化知识分享： 中，搅拌至完全融化。

3、放入小排、胡萝卜、山药和枸杞，待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。

功效：黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手，黄豆还含有丰富的铁质，能让你青春常驻。

中医食疗养生食谱七：香菇鸡翅汤

原料：香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉各3克。

做法：

1、鸡翅加一块姜，放入冷水中煮开，捞出备用;香菇冲洗干净，去蒂。

2、用小刀在香菇顶端斜着切上四刀，切出星星的形状。

3、锅中倒入清水或者高汤，将鸡翅、香菇、葱姜等一同倒进去。

4、大火煮开，并加入绍酒，转用小伙煮20分钟。

功效：增强人体免疫力，起到良好的防病抗病功效。

中医各种养生食谱3

一、银枸明目汤

用料：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、姜汁、盐、味精各适量。

制法：将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉、料酒、姜汁、盐拌匀待用。将银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用。茉莉花、枸杞洗净待用。将锅置火上，放入清汤，加以上调料，随即放入银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去抚摸，等鸡肝刚熟，将茉莉花撒入碗内即可。

用法：每日两次，佐餐食用。

功用：补肝益肾，明目美颜。适用于阴虚所致的视物模糊，两眼昏花，面色憔悴等。适合春季常服。

二、番茄猪肝片

用料：番茄250克，猪肝60克，调料适量。

制法：将猪肝洗净切片，番茄洗净切片，一同放入锅内加火煮熟，放调料集成。

用法：佐餐食用

功用：清热，凉血，补肝明目。适用于维A缺乏者食用。

三、参枣米饭

用料：党参10克，大枣20克，糯米250克，白糖50克。

制法：将党参、大枣放在锅内，加水泡发，或生活中，越来越多人会去使用简报，简报又称“动态”“简讯”“要情”“摘报”“工作通讯”“情况反映”“情况交流”“内部参考”等。你还在找寻优秀经典的简报吗？下面是我精心整理的进社区志愿服务活动简报，希望对大家有所帮助。

　进社区志愿服务活动简报 篇1

　xx县xx认真贯彻落实新时代党的建设的总体要求，以党的政治建设为统领，把组织在职党员进社区开展“双报到”工作作为巩固和深化不忘初心、牢记使命主题教育成效的有效抓手，于X月X日，组织X名党员干部到县文化小广场，开展了以“从我做起 文明社会”的党员进社区新时代文明实践志愿服务活动，真正使党员干部在社区一线履职尽责，发挥作用。

　党支部负责人就志愿服务活动做了动员讲话，大力倡导党员干部要从自我做起，从小事做起，爱护环境卫生，切实改善城乡环境卫生面貌，充分体现志愿者的奉献精神，让xx人民的生活环境更加清爽自在，人居环境、市容市貌有质的飞跃，切实提高人民群众的生活幸福指数。

　在活动现场，党员志愿者们身着志愿服，立即开始行动起来，清理道路两旁的生活垃圾，清扫花园里的落叶、白色垃圾，尤其对楼裙院落的卫生死角进行了彻底打扫。同时，向过路群众大力宣传环境整治的重要性和必要性，影响、说服、引导街边玩耍的小孩子自觉将垃圾丢进垃圾箱。志愿者们通过自己小小的举动，用党员的行动引领广大市民加入到爱环境、爱卫生的队伍中来，树立起了美丽xx的文明形象，也让人民群众在“点点滴滴”中感受到了党组织和广大党员的有效作为。

　进社区志愿服务活动简报 篇2

　入夏以来，小区内树木的叶子纷纷飘落，路面落叶虽被小区物业清扫干净，但绿化带内的落叶因清理难度大，成为卫生死角，不仅影响小区环境卫生，而且存在安全隐患，如果居民不慎将烟头扔到这些地方，很容易引发火灾。为此，磨山处组织在职党员志愿者对小区内绿化带内堆积的枯枝落叶进行了，在现场，志愿者们热火朝天地对小区