维生素E可以直接涂抹于皮肤。只需用针刺破来益维生素E胶囊外衣，挤出里面的E油,将其涂于需要保养的部位即可（也可以配合面膜一起使用）。祛斑时可以内外结合使用，效果更快。而在秋冬干燥时节将天然维生素E混在乳液、面霜中，用以保湿滋润。

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。

维生素E的美容作用

1、祛斑

维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。

2、防皱

皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂以及联结胶原组织的降解。另外，脂肪腺的退化也会促使皱纹的生成。维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。

3、锁水

由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

促进吸收

维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更好地吸收外部护肤品的营养成分，使美容功效加倍。

4、去皱

外用维生素E能加快皮肤新陈代谢，促进血液循环，加速细胞修复和再生，同时还能产生抗自由基成分，增进皮肤的弹性。不管是眼外角出现的鱼尾纹，口周围出现的环口纹，鼻唇沟出现的表情线，还是眼下部凸出的眼袋等，都可利用外涂维生素E的方法来消除。

一些研究结果表明，维生素E中蕴含的生育酚分子可渗透入表皮，甚至可达皮下组织。若应用得法，维生素E 具有推迟和减轻皱纹的作用。临床实验证实，用维生素E对上述面部皱纹进行为期4周的治疗就能使其明显减少。

扩展资料

富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、山药、甘薯。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽。

维生素E的使用禁忌

维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。

1、阿司匹林

维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素E与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。

2、维生素K

维E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时，请不要与维E同时服用。

3、洋地黄

维E可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。

4、新霉素

吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收，因此同时服用可能会降低两者的药物作用。

5、雌激素

长期大剂量(每天用量超过400mg)服用维生素E，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎，应给予警惕。

参考资料：

油性皮肤用维生素E涂脸可以吗？

维生素e可以和珍珠粉在一起做面膜。

最为熟悉的用法是制作懒人美白面膜。功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。做法：

1、准备一些珍珠粉，滴入半粒维生素e。

2、将二者充分混合调和成面霜。

3、将面霜均匀地敷在脸上，静待20分钟。

4、待面膜觉得干了，就取下洗脸清洁。将面糊彻底清洗干净。

参考资料：

做海藻面膜可以把维生素E提前摸脸上吗?

维生素E是可以涂脸上，然后可以去痘印的。

意见： 油性皮肤也是可以涂的，建议在洗干净脸之后涂，这样就行了。

维生素E（vitaminE）是生育酚（tocopherol，T）与三烯生育酚（Tocotrienol，T-3）的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分，亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸（pol- yunsaturatedfattyacid，PUFA）结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。

4款适合中老年皮肤的面膜，滋润温和，平价也有大牌质感

可以的，不影响，不过维生素E还是要慎重使用，因为会长脂肪粒。

海藻面膜以海藻泥提取物的矿物质成份，控油清洁毛孔，提供充足的水分，镇静疲劳、粗糙的皮肤，使皮肤维持细腻，有光泽。纯天然植物海藻，是一种多功能有效美容面膜，经过中，美，日高科技医学研究中心发明，它含有蛋白素，维他命E，能对面部皮肤起到去皱，祛斑，美白，消炎，消除眼部眼袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化， 酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。

本文预计需要阅读2分钟，您将收获：

4款平价的面膜，很适合50+的皮肤，超市就能买到

50 人群的皮肤状态当然不可能保持和十八岁一样，岁数一大，胶原蛋白也在流失，皮肤新陈代谢也差了很多。但是通过护肤，我们即使不能重返青春十八，起码看起来会更加年轻。

前面也有跟大家分享过很多护肤品干货，其实重要的除了抗老护肤品，最主要还是要选对适合的，不管大牌还是亲民品牌，好用和有效就完事。

护肤少不了敷面膜，那50 的姐姐该选择什么面膜，这4款面膜都值得种草。

欧莱雅的这款面膜新出不久，主打的就是抗老，从名字就可以提取到“视黄醇”的信息。这款面膜虽然叫做绷带面膜，但其实材质不是你们想的那种绷带，而是采用了3D绷带膜布，这种材质的膜布更能集中精华。

它的宣传是一片面膜相当于半瓶抗衰老面霜，当然效果也没有那么夸张，但是使用感确实比普通片式面膜要好得多。

从上可以看到膜布的材质，精华属于比较稠的，像是乳霜质地的精华。虽然同样具有补水的效果，但不一样的是这种精华能敷得更久，不会感觉膜布很干，一般半个小时下来都没问题。

还会剩下不少的精华，不浪费用来涂脖子或者手肘，虽然精华黏稠，但是在脸上也不会不适，不会有油腻感。

主打成分视黄醇的含量不多，但是配置的成分都不错，比如积雪草、酵母提取等等。它的视黄醇成分也是属于衍生物，相比之下更加温和，有刺激胶原蛋白产生的作用。

膜法世家的这款抗老黑面膜走的是平价路线，但是性价比很高，虽然宣称的是对抗初老，但是50 的肌肤同样可以用。

主打的成分就是二裂酵母了，是一种有科学证明的抗老成分，有抗氧化和提亮肤色的效果。这也是他们家的独家成分，专利双重黑植物发酵物，抗氧化效果是双倍的。

膜布的材质柔滑，肤感很不错，一片面膜满满都是精华。因为很贴合肌肤，会有一种紧实的感觉，类似做了面部提拉。

二裂酵母的成分含量高，而且又有添加烟酰胺，美白抗老效果就出来了。

其实伊贝诗这个国货品牌受到的关注少，这款面膜就是他家的宝藏护肤品之一。

主打的成分是鱼子酱，是一个很珍贵的成分，也是抗老护肤贵妇级的一种有效成分。而另一种成分玻色因我们也不陌生，是一个很多大牌抗老护肤品都爱添加的成分。

它的膜布也很特别，是一种特殊剪裁，能够有提拉的效果，对双下巴和变成小V脸都有一定的效果。

虽然鱼子酱很珍贵，它的添加量也很不错，同时还有抗炎的成分，敏感肌也能尝试使用。

这是一款来自日本的面膜，干细胞什么的确实很神奇，要介绍的是这一款金色的。主打的是高浓度保湿修复，自带一个滋润条，可以贴在额头等脸上有皱纹的地方。

再说说干细胞，医美现在很多都有用到这一成分，主要是因为它有抗氧化，改善细纹等效果，有干细胞成分的护肤品确实贵一些。

膜布的精华液很多，甚至上脸会有一种厚重感，但不会感到负担。精华一多，保湿和各效果都会好很多，它的质地也不是黏腻的那种。

因为有另外的滋润条，它基本上都能照顾到各个角落的皮肤，敷一定的时间后也能发现精华贴的成分已经被皮肤吸收。滋润条会额外添加抗皱效果，因为有针对性，而面膜部分更注重保湿，含有神经酰胺和烟酰胺，保湿补水能力不错。

好了，以上就是今天的分享，希望能够帮助到你！