请问你的年龄是？ 若是20岁左右或20+的话，有几个牌子推荐~！ 1、曼秀雷敦新碧系列 我现在手头上用着4支防晒，其中三支都是新碧家的。 一款是它家的新碧水薄防晒乳液：SPF30+ PA+++ 对于日常防晒绝对够了~虽然说PA+++理论上是超强防护，但实际与理论还是有一定差距。所以若你需要长时间在户外的话，还是三、四个钟头就补一次比较好~！这个是50+RMB。 其他两款都是新碧水薄防晒露。80G，40+RMB。SPF和PA指数都相对上面一款略低，但是因为价格便宜并且还大支一些，所以每天的日常防晒我都用这两只（一支家里用一支学校用），如需在户外长时间或者阳光确实大的时候我才用上面那款。 2、花王的碧柔系列 实际上我觉得这个系列和新碧系列差不多，但这个性价比更高些，效果也更好。我用的是蓝色瓶子的，有粉底效果，防晒效果也很强大。SPF50+ PA+++ 加强型（防水防汗）40ml，59.9元。我大一时军训就是靠这个防晒霜挨过来的~！！！（我在广州上大学） 以下是碧柔系列其他颜色瓶子的防晒的防晒指数和类型，可以看到都是很不错的喔！ 紫色瓶子 SPF50+ PA+++ 保湿型 30ml 面部适用 ￥59.0 白瓶子 SPF50+ PA+++ 清爽型（严重推荐给不敏感的大油田，兼具防晒和控油功效）30ml 面部适用 ￥59.0 粉瓶子 SPF50+ PA+++ 修颜型（带润色效果） 30ml 面部适用 ￥59.0 蓝瓶子 SPF50+ PA+++ 加强型（防水防汗） 40ml 面部、身体适用 ￥59.0 黄瓶子 SPF25 PA++ 温和型（不含酒精，日常使用） 140ml 面部、身体适用 ￥65.0 这几款都绝对不油腻，很清爽！妈妈都说非常好的~！ 希望你能挑选到适合自己的防晒哈！