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唱歌时要做到气沉丹田，字腔圆滑，歌曲才能美妙，下面说一下怎样才能做到气沉丹田。

其实，就是你的气要沉到丹田这里（就在你的肚脐眼下方三个指头的位置，这里就是丹田，具体一点就是下丹田。）其实就是让你的气息吸到我们的肚子，不仅肚子前面会微微的鼓起来，最重要的是我们腰两侧也要有一种扩张的感觉，整个肚子就像一个游泳圈一样，鼓鼓的就对了。（我们平常吸进来的气都是停留在胸腔）

接下来的就是重点了，我们呼气唱歌的时候也要保持住吸气时气沉丹田的感觉，也就是我们唱歌的时候，腰两侧要有一种往外扩张的感觉才可以，尤其是在唱高音的时候更要往外扩张，这就形成了一股往外的劲，我们唱歌很多人声音软弱无力，就是你没有用好这股劲。

要想能够熟练运用气息这一块，平常的多练多唱是必不可少的。

唱歌气息方面理论性的东西也许很多人都可以讲出来，但是在实际运用上也许就不够完美了。下面

是一些最简单实用的办法：

1、学狗狗喘气。 狗狗在夏天很热的时候会伸出舌头急速的呼吸，如果你学会了像它一样的呼吸，也

就是所谓的急吸急呼，那么在唱歌的时候，你会觉得在很多时候你可以偷气，而不被发现。

2、控制气息。 很多朋友们都会唱歌，但是很多人会出现漏气现象，这就是气息的支撑不够，解决

办法很简单，就是控制气息。可以像闻花香一样，把气吸满，吸气的时候要用鼻子和嘴巴一起吸，

也就是‘惊讶’似的吸气状态。这样吸的速度够快，而且够多。气要直接吸到小腹，也就是丹田的

位置，小腹可以感觉到在膨胀，就说明你吸的位置对了。接着保持几秒钟，也就是不吸也不呼。然

后让气在门牙中间慢慢的吐出来，同时发出“si（丝）”声，呼气越慢越好，这样时间久了，你会觉

得你可以控制吐气了。

用丹田出气唱歌的练习方法：

1、气入丹田：先用腹式呼吸慢慢地深深吸一口气，用手放在腰的两侧，感觉腹部有在涨大。

2、闭气宁神：当无法再吸入时，憋住口中真气，集中注意力在肚脐下方约三指幅宽，感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。

3、聚力吐气：只利用丹田周围的肌肉用力支撑着，其他部位放松，并缓缓的将气吐出来。

4、气尽神散：把身体里的气全吐完后，全身放松，准备再吸一口气。

如此几遍后，会感觉到小腹部的肌肉有一点酸，每次用力时与上大号的感觉是相类似的，即可正确把握丹田的位置。接着要做快吸快吐的训练，把气快速地吸入小腹部，再快速吐出，像小狗在喘气，但是只有丹田的部位在动，让丹田肌肉做快速的收缩运动，全身的其他部位放松，可以强化腹肌的力量。

强化练习后，便可清晰的感受到自己的丹田气，找到正确的声气结合唱歌感觉。

扩展资料

丹田发声的好处：

1、美化声音?

2、美化气色

气是人的立命之本,丹田气训练能够调动全身气血运行,帮助疏通经络，,这是有科学依据的。

3、治疗疾病

丹田发声训练用的是丹田之力发声，而不是用喉咙的力量发声。掌握了丹田发声，能够长时间发声不累。很多打针吃药动手术难以根治的喉部疾病，如咽炎、咽喉炎、声带小结、声带息肉、喉肌弱、声带麻痹等，只要坚持进行丹田发声训练，便能不药而愈。

百度百科-丹田唱法

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