肥胖不仅影响美观，使人看上去十分雍肿，衰老，更重要的是它是很多疾病比如糖尿病，中风，心血管病，高血压和多种癌症的危险因素。肥胖不光是皮下是脂肪，内脏周围，血液里也都是油。脂肪肝就是肝周围包着脂肪，发展下去就是肝硬化，最后是肝癌。傅彪不就这么死的吗。皮带越长，寿命越短是有道理的。肥胖比不肥胖人得糖尿病的概率要高出5倍，不孕症高出3倍，高血压高出3.5倍。 减肥 误区 很多广告非常吸引你，一个月能减几十斤，甚至一天能减多少斤，更有甚者(比如韩影宫)只要你来了就能马上减至少3斤。你信吗？这也许是真是，但是把你带入到一个误区。 减肥不等于减重！减重很容易，让你脱水，让你泻等，不吃饭你都能减重。但这些都不是真正的减肥，所以会对人体造成伤害，体重减少只是一种假象而已，你以为是瘦了，减掉的是你人体必不可少的水份和肌肉组织。违背人体自然代谢规律所以会引发更猛烈的反弹。所以会越减越肥，直到减不动。市面上常见的减肥方式大多数的人都有是采用急功近利的方式减肥:节食。80%以上的减肥者每餐只吃少量的水果和蔬菜，不吃主食，短期体重下降了，但却出现盗汗，心悸，气短，疲惫和精神恍惚等症状。还有减肥之后体重反弹，甚至超过原来的体重，越减越肥的现象。这是为什么呢？原来，不当节食可导致新陈代谢至最低，体内能量需要随之降低，一旦能量得到重新的补给，原先储存体内的能量会马上转变成脂肪，以弥补节食期间的能量损耗。于是很多人的体重便在这一次次的减肥中减了加，加了减。。节食使体重反复变化，打乱了人体神经调节系统功能的相对稳定，反而进一步增加了患心脏病的机会。减的是水和肌肉，反弹回来的是脂肪。运动减肥呢？运动消耗热量，但运动之后食欲大增，比通常进食还多，进食和消耗的动态平衡没有太大的变化，减肥效果并不理想。一旦不运动，但依旧保持相当的食量，结果进多出少反而肥。此外，如果运动方式选择不对，运动量过大，身体过度负荷而直接损害人体健康，甚至危险到生命。还有持续45分钟以上的运动才能燃到你的脂肪，你打几个小时的网球所耗掉的能量，一罐可乐就都回来了。靠运动减肥实在太难了，太累了。减肥药物，必须在医生的指导下使用，它们在代谢过程中不但会增加人体肝，肾的解毒排泄负担，还会出现一些不良反应，如无力，腹泻，低血压等。长期使用者可能出现抵抗力下降，发热，感染的反复出现。同时减肥药很多都有很大的毒副作用，严重者危及生命。减能药无非一是加快新陈代谢，会出现心悸，心慌，如分多拉明严重损害心脏瓣膜；一是抑制吸收，代谢变慢，脂肪反而代谢不出去，早晚会胖回来。中医理论中，可以从两种让人体快速失水的方法。一是造成人体出现肺虚症状，使人体减少各个组织的供水；另一种是造成肝热症状，使人体出现肝逼肾水的现象。换句话说，只要把你的肝和肺弄出毛病，就能出现快速减肥的效果。就如癌症患者一个月失去10多公斤体重一样。国家最近已明令40多种减肥药不能销售。减肥丰胸广告也不能打，因为几乎没有真正的办法，全是骗人加吹牛的。曲美里含西布曲明成份，在国外都死了人了，国内还在卖，你说可怕吗？少数人选择吸脂减肥手术，这种方法往往在破坏脂肪的同时，连同组织内的血管，神经，淋巴一同去除，易造成皮肤凹凸不平和松驰，偶尔会有诸如脂肪栓塞等严重的并发症，恐怕也不是要求减肥的人们的初衷。成人后，人体的脂肪颗粒是固定的，大脑是有记忆的，吸掉的脂肪早晚也会长回来。针灸减肥需要水平精深的老中医能办到，但也要配合节食，与节食无异。只是调一下新陈代谢，不能解决肥胖的真正要害。吸油基草根编造出来的减肥神话，已被否定。姗拉娜科拉果，扶哪哪辣，很多人无效，只能对付皮下的一些脂肪，内脏周围和血液中的没有一点办法

23岁混合性皮肤用什么护肤品比较好？

MM,开始用护肤品的年龄其实就是你开始化妆的年龄,如果你已经开始化妆了,那么要配置的东西就多了...最起码要有洁面产品,水.乳(霜),卸妆产品和面膜吧...

如果还没有的话简单的水.乳(霜)就足够了~

妮维雅的东西其实不是很好,我个人认为而已...毕竟可能有人用着真的很好也说不定...

ZA的东西个人觉得酒精的含量还是可以感受得到的,所以皮肤干的话,就要尽量避免酒精成分高或者含有水杨酸的护肤品.

化彩妆之前我的建议是一定要上隔离,最好是有防晒功能的,spf在15-25左右就足够日常生活的了,这样不仅可以隔离彩妆.脏空气,还可以隔离紫外线~如果平时淡妆出门的话直接隔离+散粉,绝对自然的妆面,当然前提是你的皮肤没有痘.斑等..

平时保养的建议就是敷敷面膜,补水.保湿~

美白祛斑的话就还是买一个美白的精华吧,敷面膜之前精华打底,重点在有斑的地方多擦一些精华,这样就可以一举两得了~

千万不要听信宣传广告上说的又美白又保湿又补水...什么都管的护肤品其实是没有宣传重点的,说白了就是它说什么都管,其实什么都不管...

其实选什么牌子真的是因人而异的,每个人都有一套自己的保养方法,适合我的不一定就适合你...真的是要摸索的...还有就是经济实力...大牌子毕竟是大牌子,都有自己的主打产品,皮肤干的人我都推荐去用倩碧的有油黄油了,效果反响非常好~

也推荐你试试韩国的一些年轻品牌,vov和missha我觉得会比较适合你,质地不错,滋润度也不错,价钱和妮维雅.ZA也差不太多..平时的保养够用了~就是不知道你们那个地方有没有专柜...没有的话就上一些有名购物网站转转吧~

药妆有哪些品牌？

23岁混合性皮肤用补水保湿控油的护肤品最好，混合性肌肤的特点一般是两颊偏干，T区偏油，因此，需要特别注意对皮肤的清洁，并在控油同时进行补水保湿，调理皮肤的油水平衡，油性区域控制油脂分泌，以清洁补水为主，中干性区域以滋润肌肤，增加肌肤弹性与营养为主，针对不同部位，分别使用不同的护肤品。

23岁混合性皮肤的护理方法:

1、选择适合皮肤的洁面产品

选择适合混合性皮肤的洁面产品，啫喱的质地很清爽，用起来很舒服，洗脸不要太大力，如果觉得T区特别油，可以在出油的部位多洗一遍，两颊用力轻柔一些。

2、注意水油平衡

控制水油平衡，最简单的方法就是选择一款特别针对混合性肌肤，具有控油、保湿、滋润三合一功效的乳液，它能迅速滋润干燥部位，降低T区的油脂分泌。

3、定期进行深层护理

每周做1-2次面膜，达到深层清洁和补水的目的，如肌肤干燥紧绷问题严重，就可以用专门补水的面膜，如果毛孔粗大和出油问题严重一些，可以试试海洋矿物泥面膜，来抽取毛孔中的污垢，吸去多余的油分。

4、不要涂太油腻的保养品

在日常保养时，要加强保湿工作，但不要涂太油腻的保养品，防止肌肤加重出油情况，也不要整脸使用一种护肤品，造成油的更油，干燥的还是干燥。

5、分区敷面膜

定期给予肌肤大扫除，敷脸，在敷脸的时候一定要分区做面膜，T区用清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。

2017国产口红排行榜10强

药妆是一种具有医疗功效的化妆品，它可以帮助我们改善肌肤问题、修复受损肌肤和预防肌肤老化。目前市场上有很多药妆品牌，其中比较出名的有以下几个品牌。

第一，资生堂。作为全球知名的日本化妆品品牌，资生堂药妆系列以其独特的科学配方和高效的功效备受消费者喜爱。其中最受欢迎的产品包括白色蚕丝面膜和红色胶原蛋白粉。

第二，雪花秀。作为韩国知名*本护肤品牌，雪花秀药妆系列以其植物成分和温和功效而闻名。最受欢迎的产品包括滋阴*水乳套装和美白祛斑面膜。

第三，SK-II。作为全球知名的日本护肤品牌，SK-II药妆系列以其独特的天然酵母成分和修护功效而广受好评。最受欢迎的产品包括神仙水和护肤霜。

第四，雅诗兰黛。作为全球知名的美容品牌，雅诗兰黛药妆系列以其高品质和独特的科学配方而著名。最受欢迎的产品包括活力水和金纯胶原蛋白粉。

第五，薇姿。作为法国知名的护肤品牌，薇姿药妆系列以其温和且高效的功效而备受消费者喜爱。最受欢迎的产品包括修护精华和洁面奶。

药妆品牌丰富多样，不同品牌针对不同肌肤问题有不同功效，大家可以根据自己的需求选择适合自己的产品。在选择产品时一定要注意选购正品，并按照说明书正确使用，才能达到更好的效果。

医生建议用温能修护精华效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它采用了温和无刺激的配方，能够深入肌肤底层修复肌肤问题，在一段时间内让肌肤变得更加健康亮丽。如果你想要改善肌肤问题，不妨尝试一下这款产品。

希望本文能够对你有所帮助，如果你还有其他关于药妆品牌的问题，可以随时与我们联系。祝你拥有健康美丽的肌肤！

国内彩妆行业在近几年可以说是飞速发展，而愈来愈多的人呢也都开始国产彩妆产品了，例如不少人就很喜欢用国产的口红，只是很多人都不清楚哪些国产口红哈好，那么2017国产口红排行榜10强具体都有哪些？2017国产口红哪个牌子好用？

1、2017国产口红排行榜

蓝色之恋红唇焰舞口红

这款唇膏颜色有好几种，都很漂亮，除了颜色很正之外，上色持久而且滋润度也不错，添加了多种植物成分，也能帮助滋养唇部肌肤。

费欧蜜娜蜡笔唇膏口红

这款蜡笔小胖携带方便，色彩纯正，尤其适合年轻的妹子们使用，可以打造各种不同风格的唇妆哦，很容易涂抹，色彩也比较持久!

美康粉黛醉美东方唇膏

非常容易上色，饱和度也很好，成分很天然能够帮助滋润双唇，色彩也很漂亮，彰显女性的优雅魅力。

金丝玉帛甜蜜印象口红唇膏

这款口红色彩浓厚，光彩更加持久，很容易上色，延展性很高，而且蕴含荷荷巴油，对唇部肌肤有良好的滋养效果。

美丽法则恒彩水润唇膏口红

这款口红虽然便宜，但品质却很靠谱，颜色纯正，上色持久，而且对唇部肌肤有一定的滋润保湿效果，11款颜色可以自主选择!

kailijumei果冻口红

是我们国货里的小骄傲之一，透明果冻质地，里面是封住一朵小花，周边金色小亮片还是金箔，看上去奢华感十足，涂上嘴唇后会根据体温变化唇色也会变得越来越明显，温度越高颜色越艳，好想知道涂完去吃个麻辣烫会是什么样子。

巧迪尚惠口红

因为巧迪尚惠找了歪果仁做代言，所以很多妹纸都不知道她是个国产品牌，真的是少女菌用过的第一支有颜色的口红，一共有十一个颜色，不管你是什么肤质都可以选到适合你自己的，价格便宜好用，一百个赞。

卡姿兰金致胶原美芯唇膏

只知道卡姿兰大眼睛，但是不知道是国产的不会只有少女菌自己吧独特的双芯设计，美丽的同时呵护我们唇部娇嫩的肌肤，不用担心长时间使用会有唇纹，颜色很饱满，光泽感也很强。

雅邦好气色按压口红

最喜欢女王色了，顾名思义就是涂上之后变女王黑色的管体看起来很高大上，膏体很滋润，颜色也饱满，黄皮妹纸涂这个女王色真的能白一个色号赶脚但是少女菌身边其他人都觉得这个实物颜色和她的官网颜色看起来不一样，少女菌入得女王色还是很好的，不过三四十块钱买到喜欢的色号已经很不容易啦!!!

芙琳皙哑光口红

有哑光色号也有滋润系列，大家可以根据自己的唇部肌肤和喜好选择自己喜欢的，不同于韩国的按压口红，扭出来就回不去了，底部旋转按钮可以随意伸展膏体，这个旗舰店里领了卷好像也不到五十块钱就能买到了，国产中做的好的哑光唇膏可不多啊。

2、口红可以用多久

一支口红能用多久，看你怎么用咯，次数频繁不?口红保质期一般约为三年。通常大家在购买口红的时候就可以在包装上看到口红的保质期，而这个保质期往往表示的其实是口红未开封能保存多久的时间。也就是说如果你将口红开封了那么可能保质期可能就没有三年之久，这是因为口红中含有的油脂和蜡，比较容易吸附尘埃等杂质，一旦开封了其保质时间就比较容易受到影响，因此建议开封了的口红最久只能用18个月或者两年。不过正常来说3个月到半年是可以用完的。

吃口红会不会伤身体

联合国粮农组织和世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会曾在2010年确定了一个“暂定每周耐受摄入量(PTWI)”，为25微克/千克(体重)。一名健康女性，体重多在40~60kg之间，故铅的耐受摄入量在1mg~1.5mg/周。以对口红规定的最高铅浓度为40mg/kg来计算，那么一周直接食用25~37.5g口红才会达到可能导致毒性的耐受摄入量，平均到每天，每天需食用3.6~5.4g口红会超过耐受摄入量的阈值。一支口红平均以3~3.5g来算，每天直接吃超过一管口红(且是规定范围内含最高铅浓度的口红)，才会对身体造成伤害。

3、国产平价好用洁面

相宜本草海藻保湿洁面乳

参考价：21.9RMB/100ml

产品介绍：温和洁净，肌肤柔润光滑。低泡细腻，温和洗净肌肤纹理和毛孔内污垢，蕴含海藻和芦荟精华，洁肤时不带走所需要的水分,防止洁面后产生紧绷,洗后肌肤柔滑润泽。

推荐理由：洗完脸上不干燥而且滑滑的，很舒服。适合混合型皮肤的MM干燥天气使用。

品牌故事：上海相宜本草化妆品有限公司是专门研发生产和经营中华本草美容护肤品的国内知名企业。“相宜”系列美容护肤品具有消痘、祛斑、美白、防皱、润肤等功效，各类功效药膜、香熏面膜多达十余种，堪称“面膜专家”。

佰草集清爽洁面乳

参考价：50RMB/100ml

产品介绍：泡沫丰富，能全面洗净面部肌肤的多余油脂和尘垢，适度收敛毛孔，减少脂肪合成，令肌肤洁净爽滑。能使人体肌肤的皮脂分泌系统温和，持久地恢复到固有的平衡点，并且有效的抑制和治疗油性肤质经常患有的各种炎症。

推荐理由：适合混合型和油性皮肤的MM使用，能使夏季过得更加清爽，使油性肌肤摆脱过分油腻的烦恼。

品牌故事：佰草集，是上海家化公司1998年推向市场的一个具有全新概念的品牌，是中国第一套具有完整意义的现代本草中高档个人护理品。她以本草添加剂为特色，秉承了中国美容经典的精髓，糅合本草精华与现代生物科技的最新成果。

姗拉娜金牌净痘洗面乳

参考价：22RMB/60g

产品介绍：多种氨基酸类清洁成分和高效止痘因子，可深层清洁堵塞毛孔皮脂、污垢，软化角质层，加速表皮更新，抑制青春痘生长并防止再生。修复肌肤，防止青春痘留下疤痕。

推荐理由：满脸痘痘的MM大爱的平价洗面乳。对痘痘生长有明显的抑制作用。

品牌故事：姗拉娜品牌创建于1992年，开始时主要研发销售特殊功效护肤品，如去痘、瘦身、丰胸等，现在已多元化发展。

大宝美容洗面奶

参考价：13RMB/220g

产品介绍：富含多种营养精华，润肤养颜，延缓皮肤衰老，保持皮肤的天然酸性平衡，让娇柔肌肤呈现于外表，令皮肤更清新爽洁。

推荐理由：经常使用可令皮肤细腻、白嫩、富有弹性，同时本品也可用作洗浴奶液。还富含多种营养精华，润肤养颜，延缓皮肤衰老。

品牌故事：“大宝”系列化妆品1985年诞生至今，适应了不同时期、不同层次的消费需求，已陆续形成护肤、洗发、美容修饰、香水、特殊用途共五大类100多个品种。在北京及至全国消费者中均享有极好的口碑。

昭贵抗敏感修护型洁面乳

参考价：35RMB/100ml

产品介绍：乳液般的质地细腻柔滑，能温和清洁肌肤，减少洁肤时给皮肤带来的刺激，富含多种抗敏精华，能有效提高肌肤免疫力，保护皮脂膜，全面满足敏感肌肤的清洁需求，让您每天享受洁肤后的舒适。

推荐理由：适用于敏感、红血丝肌肤。弱酸性的无泡乳液质地、细腻轻柔。温和清洁，呵护敏感肌肤，用后洁净舒适。性价比高。

品牌故事：北京昭贵科技开发有限责任公司，成立于1996年。已发展成为集芦荟种植、深加工、产品开发与销售为一体的大型芦荟专业企业。

安安青瓜增白洗面奶(白得快)

参考价：7RMB/200ml

产品介绍：本品采用高新生物技术，选用新型复合皮肤美白剂及天然青瓜汁精制而成，含丰富维生素C和植物蛋白，能深层洁肤，使皮肤清爽洁白，无干燥紧绷的感觉。常用令容颜娇嫩，洁白如玉。

推荐理由：带磨砂的，深层清洁。而且青瓜的味道很清新，洗得很干净。适合中性和混合性MM使用。

品牌故事：ANAN安安品牌诞生于改革开放的八十年代，主要出品护肤系列产品为主。经过安安人不懈的努力，使安安品牌得到广大消费者的喜爱和信赖，其中安安洗面奶多次获奖。

丹芭碧橄榄水润深层洁肤油(卸妆油)

参考价：14RMB/75g

产品介绍：优质天然橄榄萃取物，具有优异的黏性附着力，深层清洁肌肤内部污垢，极易吸附堵塞毛孔的尘垢、油脂及化妆品的残留。高密度泡沫质感细腻柔滑，温和去除肌肤表层干燥、粗糙及暗沉的老化角质，透出净化后的纯净肤质，使肌肤得到真正的洁净和清爽。

推荐理由：沾取适量，拍些清水，轻搓产生质感细腻柔滑的泡沫，就能轻松除去污垢，而且洁面后，肌肤留下迷人的幽幽香气，象雨后的草地般清新。被称为国产DHC深层卸妆油，虽然价格便宜，但效果却可以跟DHC媲美哟!

品牌故事：广州丹芭碧化妆品公司创立于一九九三年，现拥有13个系列的70多个品种的产品线。致力于为年轻消费者提供更加独立、更具自我风格的生活空间。

美加净银杏养颜洗面奶

参考价：11RMB/80g

产品介绍：银杏有效的防护、滋养功能，清除肌肤有害物质，在洗去毛孔多余油脂的同时留下保护层，防止皮肤受到外在环境的伤害。独特的洗净成分。

推荐理由：被称为平价版的婵真银杏洗面奶。丰富的泡沫，有效清洁肌肤深层和表面污垢，洗后肌肤不干燥，不紧绷。每天使用，令肌肤干干净净，清新亮泽，保持舒适健康的状态。

品牌故事：美加净是上海家化众多知名品牌的代表之一，诞生于1962年。将中国传统美容经典与现代生物科技进行完美的结合，温柔呵护中国广大爱美女性并为其熟悉和接受。代表明星级产品是“美加_护手霜”。

肤美灵净白清透洗面奶

参考价：7.6RMB/190g

产品介绍：本品内含独特天然的抑螨素-LDF和芦荟精华、天然美白因子、玻尿酸等精制而成。除能快速提供肌肤所需水份，增强肌肤新成代谢，有效抑螨抑脂，消除因螨虫感染引起的粉刺青春痘。

推荐理由：温和不刺激，有除螨功效，能把皮肤里的脏东西都带出来。用它洗完脸后皮肤细致光滑，而且没有紧绷感。

品牌故事：肤美灵是江苏日晖虹雨化工有限公司旗下品牌。于2004年成立，拥有65000平方米的生产场地，按GMP江苏规范建造的6000平方米全空调、全密封、全净化的现代化生产环境。

颐莲活性炭细致柔白洁面乳

参考价：23RMB/100ml

产品介绍：深层清洁、抑制微生物、柔润肌肤。通过活性炭的吸附性洗净方式物理洁面，清洁皮肤的同时，能使干燥的地方获得调理并感觉柔软，而油性部位则感觉清爽而清新，并能抑制微生物，平衡肌肤健康状态。

推荐理由：刚开始用后效果很明显，洗完脸立刻白。它的主打就是炭吸，清除污垢所以泡沫丰富。

品牌故事：山东福瑞达生物工程有限公司，是山东福瑞达集团旗下重要的成员企业之一，是中、美、日多国技术资金合作的外商投资企业。公司成立于一九九八年，是山东省科技厅认定的“高新技术企业”。