23、养花诗两首:余地何妨种玉簪,芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵,姹紫嫣红艳灵灵,芳一香沁润人肺腑,悦目安神健心身。
24、若要身一体健,走路手不闲:捶胸又敲背,旋腹又摩面;敲打两一腿侧,伸指又握拳;挠首屈十指,一揉一眼把耳弹。
25、补药要少用,烟酒要少尝。骨折要防止,运动要坚持。
26、老人中风有规律,发生下面三时期:每天的早晨,每周的周末,每年的年底。心脑血管病人,望君慎之又慎。
27、国画大师齐白石,高寿九十又有四(周岁),淡泊名利少私欲,从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食,戒悲戒忧戒思虑。戒懒戒怒戒狂喜,戒空戒松戒安逸。业余庭前徒步走,终生勤勉常学习。衣食住行有制节,生活谐调有规律。勤往纸上寻一欢一愉,天天安详神自怡。心情畅快乐滋滋,故而长寿逾期颐。
28、老迟为一性一慢,无病为心宽。红杏难禁雨,青松耐岁寒。乌龟之长寿,松柏之延年,因生长得慢,凋谢得慢。故而,死亡得也慢。
29、养花添情趣,延年又益寿:养花辛苦有谁知,风风雨雨要护持,但愿来春春意浓,瑶花喜见缀琼枝。
30、三分治病七分养,八分护理十分防。忙着治病不忙防,没有忙到点子上。
31、保健四个里程碑:最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。
32、快走慢跑健身一操一,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。
33、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。
34、解忧排怒松一弛秘诀:冷静五分钟。于社会,看主流,想本质;于别人,看优点,想长处;于家庭,看老小,想和睦;于自己,看缺点,想身一体。
35、思想要乐观,一性一格要开朗。饮食要清淡,起居要有常。
36、生活规律,起居有常,良好习惯,有利健康:清晨舒展活跃,白天一精一神饱满,傍晚神安悦志,睡前宁静致远。音乐曲调,陶冶情一操一。多笑少愁,有助长寿:二簧邦腔,顺口溜唱。京剧小调,哼上几段,朝气蓬勃,情绪乐观。安静调和,神清气展。
37、健康老人的特征:头脑清,耳朵灵。眼有神,血压均。呼吸匀,皮肤润。脉形小,体匀称。前门松(小一便畅通),后门紧(大便一天一次)。生息和,发光泽,手脚灵,牙齿硬,底气足,身轻松。
节铅蓄电池电压是2伏;家庭照明电压为220伏;安全电压是:不高于36伏(我国规定安全电压额定值的等级为42、36、24、12、6伏)工业电压380伏。
15、电阻(r):表示导体对电流的阻碍作用。国际单位:欧姆(ω);常用:兆欧(mω),千欧(kω);1兆欧=1000千欧;1千欧=1000欧。
16、决定电阻大小的因素:材料,长度,横截面积和温度 .
17、滑动变阻器:a。原理:改变电阻线在电路中的长度来改变电阻的。作用:通过改变接入电路中的电阻来改变电路中的电流和电压。正确使用:应串联在电路中使用;接线要一上一下;闭合开关前应把阻值调至最大的地方。
18、欧姆定律:导体中的电流,跟导体两端的电压成正比,跟导体的电阻成反比。公式:i=u/r。公式中单位:i→安(a);u→伏(v);r→欧(ω)。
19、电功的单位:焦耳,简称焦,符号j;日常生活中常用千瓦时为电功的单位,俗称“度”符号kw。h1度=1kw,h=1000w×3600s=3.66×106j 。
20、电能表是测量一段时间内消耗的电能多少的仪器。“220v”是指这个电能表应该在220v的电路中使用;“10(20)a”指这个电能表长时间工作允许通过的最大电流为10安,在短时间内最大电流不超过20安。
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市场状态
上海指数
明天反弹压力3299点,强压力3319点。
调整支撑3256点,加强支撑3226点。
创智
明天反弹压力2799点,强压力2841点。
回调2724点,强支撑2674点。
一个
海建言
要不是中证ETF发行在即,题材被刺激表现强劲,红色星期一给的欢乐今天就得送回来了。传统毛和赛道股一起弱势调整,资金抢题材疯狂炒作。这种不赚指数却赚钱的模式还是不错的。只是权重好像还没搭好舞台,题材已经大戏了。
前段时间,海通国际发布了一份87页的比亚迪“元”详细拆解研究报告,走红网络。为了研究比亚迪元的部件,队员们自己拆了一个比亚迪元。因此,可以获得关于车辆模型的各种技术特征、零部件的尺寸和重量以及电池系统的详细报告。当时很火,感觉现在券商研报不好做,太辛苦了。结果昨天又来了一个,这次是券商中信证券。昨天,中信证券的八位分析师花了两个月的时间,拆了一辆30万的特斯拉,然后写了94页的研究报告。这东西又火了。所以我今天要说的是。现在券商研报越来越务实,也是好事。毕竟实际调研会对整个行业有更深入的了解。这和过去分析师拆解苹果手机一样,都是为了研究供应链。但由于拆车成本明显高于拆手机,中小券商承受不起。同时也给其他行业带来了太大的压力,这让军事分析人士感到不解。有必要拆导弹、拆飞机、拆航母吗,写的研究报告靠谱吗?其实这种态度应该是地产分析师才有的,拆一栋烂尾楼给大家看肯定有效。当然,最好是白酒分析师。没事就开一瓶茅台,尝几口,然后说白酒要涨了。
今天大盘窄幅震荡了一天。午后出现大幅下跌,尾盘强势回升。最后孤独了一回,股指涨了1个点。好在题材股呈现轮动表现,很多涨停。但中通客车的天花板还是给一些高位的股票增添了危险。喜欢炒高的要保持清醒。
市场上没什么好说的。今天盘前我说过,这里很大概率会出现区间震荡,因为上方有强大的压力,下方有支撑。还是以个股为主吧。目前上方压力点在30日线3319点。如果没有成交量的突破,就很难大规模进攻。底部是慢慢上移的60日线,目前已经上移至3200点以上。期间还有10周均线和半年线,目前的点位是围绕这两个位置震荡盘整。
今天大分化下的乐观信号是,上证综指已经站上半年线3375点,但也不远了。一步一步来。在这个阶段,只要不满仓,每天专心做滚动持仓的个股,其实是很好的。方法是以70%收盘。第二天,你会在满仓开盘时看好该买哪只,然后在盘中反弹后试水。收盘时还是70%